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    潍坊市北海双语学校2016~2017学年第二学期第二周营养食谱

    发布时间:2017 年 3 月 1 日下午 4:58   关注次数:323 次

    2017年2月20日~24日

    星期 早餐 课间加餐 午餐 晚餐 晚间加餐
    星期日 1.主食:花样面食
    2.副食:小馒头
    3.主菜:西葫芦炒鸡蛋
    4.副菜:肉片炖茄子
    5. 稀饭:麦片粥
    星期一 1.稀饭:面条汤
    2.主食:面条
    3.副食:馒头
    4.主菜:西红柿鸡蛋
    5.副菜:咸菜丝
    1.发糕
    2.杯酸
    1.主食:黑米馒头
    2.副食:馒头
    3.主菜:炸鸡柳
    4.副菜:肉片炖土豆
    5.副菜:炒热合菜
    6.稀饭:大米粥
    7.水果:小柿子
    1.稀饭:小米粥
    2.主食:米饭
    3.副食:馒头
    4.主菜:肉片炖茄子
    5.副菜:虾皮炒油菜
    馍片
    星期二 1.稀饭:八宝粥
    2.主食:面包
    3.主菜:五香鹌鹑蛋
    4.副菜:芹菜花生米
    1.豆沙卷
    2.红枣酸奶
    1.主食:米饭
    2.副食:馒头
    3.主菜:红烧肉炖海带
    4.副菜:肉丝炒芹菜
    5.副菜:青豆苗炒豆腐皮
    6.稀饭;麦片粥
    7.水果:地瓜
    1.主食:白菜肉包子
    2.素包:胡萝卜豆腐包
    3.蒜瓣
    4.醋
    5.稀饭:麦片粥
    青食饼干
    星期三 1.主食:米饭
    2.副食:馒头
    3.主菜:蘑菇炒鸡蛋
    3.副菜:咸菜丝
    4.粥:大米粥
    1.小饼干
    2.高钙酸奶
    1.主食:葱油卷
    2.副食:馒头
    3.主菜:糖醋鱼片
    4.副菜:麻婆豆腐
    5.副菜:肉片炒西葫芦
    6.稀饭:麦片粥
    7.水果:苹果
    1.稀饭:南瓜粥
    2.主食:大肉卷
    3.副食:米饭
    4.主菜:肉片炒菜花
    5.副菜:醋溜土豆丝
    桃酥
    星期四 1.稀饭:小米粥
    2.主食:烩火烧
    3.副食:馒头
    4.主菜:菠菜鸡蛋汤
    5.副菜:咸菜丝
    1.油饼
    2.纯奶
    1 .主食:火腿花卷
    2.副食:馒头
    3.主菜:大肉丸
    4.副菜:火 腿炖冬瓜
    5.副菜:肉丝炒蒜薹
    6.稀饭:骨头汤
    7.水果:青萝卜
    1.稀饭:骨头汤
    2.主食:炒面
    3.副食:馒头
    小面包
    星期五 1.主食:油条
    2. 副食:单饼
    2.主菜:五香鸡蛋
    3.副菜:咸菜丝
    4.稀饭:小米粥
    1.法式小面包
    2.红枣奶
    1.主食:花卷
    2.副食:馒头
    3.主菜:炸鸡腿
    4.副菜:虾皮油菜
    5.副菜:脆炒藕丁
    6.汤菜:大米粥
    7.水果:香蕉