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    潍坊市北海双语学校2016~2017学年第二学期第四周营养食谱

    发布时间:2017 年 3 月 7 日上午 9:20   关注次数:325 次

    2017年3月5日~3月10日

    星期 早餐 课间加餐 午餐 晚餐 晚间加餐
    星期日 1.稀饭:小米
    2.主食:油卷
    3.副食:馒头
    4.主菜:胡萝卜炒鸡蛋
    5.副菜:火腿炖冬瓜
    星期一 1.稀饭:面条汤
    2.主食:面条
    3.主菜:蘑菇鸡蛋汤
    4.副菜:咸菜丝
    1.发糕
    2.草莓味酸奶
    1. 主食:蔬菜花卷
    2. 副食:馒头
    3.主菜:干炒鸡
    4. 副菜:肉片炒藕丁
    5.副菜:肉片炒小白菜
    6.汤菜:麦片
    7.水果:青萝卜
    1.稀饭:南瓜大米粥
    2.主食:豆沙包
    3.副食:小馒头
    4.主菜:肉丝土豆片
    5.副菜:炒热合菜
    蛋黄派
    星期二 1.稀饭:八宝粥
    2.主食:面包
    3.主菜:肉片炒甘蓝
    4.副菜:五香鹌鹑蛋
    1.青食饼干
    2.原味
    1.主食:馒头
    2.副食:米饭
    3.主菜:炸肉
    4.副菜:肉丝炒青豆苗
    5. 副菜:香菇炖山药
    6.汤菜:小米粥
    7.水果:苹果
    1.主食:白菜肉包子
    素包子 (豆腐油菜)
    2 .汤 :小米粥
    青食饼干
    星期三 1.主食 :米饭
    2.副食 :馒头
    3.主菜:西红柿炒鸡蛋
    4.副菜:咸菜丝
    5.粥:小米粥
    1.小饼干
    2.杯酸
    1.主食:大肉卷
    2.副食:馒头
    3.主菜:大肉丸
    4.副菜:家常豆腐
    5.副菜:肉片炒黄瓜
    6.汤:麦片粥
    7.水果:香蕉
    1.稀饭:南瓜大米粥
    2.主食:花卷
    3.副食:小馒头
    4.主菜:西红柿炒菜花
    5.副菜:肉片炒圆葱
    蛋糕
    星期四 1.主食 :烩火烧
    2.副食 :馒头
    3.主菜 :菠菜鸡蛋汤
    4.副菜 :咸菜丝
    1.油饼
    2.红枣酸奶
    1.主食:荷叶饼
    2.副食:馒头
    3.主菜:炸鱼
    4.副菜:肉片炖土豆
    5.副菜:肉丝炒芹菜
    6.汤菜:麦片
    7.水果:青萝卜
    1.稀饭:小米粥
    2.主食:炒面
    3.副食:小馒头
    桃酥
    星期五 1.稀饭:小米粥
    2.主食:脂饼
    3.副食:馒头
    4.主菜:五香鸡蛋
    5.副菜:醋溜西葫芦
    1.小面包
    2.高钙杯酸
    1.主食:蔬菜花卷
    2.副食:馒头
    3.主菜:排骨炖冬瓜
    4.副菜:肉丝炒苔菜
    5.副菜:酱焖藕丁
    6.汤:小米粥
    7.水果:香蕉