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    潍坊市北海双语学校2016~2017学年第二学期第五周营养食谱

    发布时间:2017 年 3 月 15 日下午 5:15   关注次数:327 次

    2017年3月12日~3月17日

    星期 早餐 课间加餐 午餐 晚餐 晚间加餐
    星期日 1.稀饭:小米
    2.主食:油卷
    3.副食:馒头
    4.主菜:肉丝炒芹菜
    5.副菜:圆葱炒鸡蛋
    星期一 1.稀饭:玉米粥
    2.主食:夹心馒头
    3.主菜:五香鹌鹑蛋
    4.副菜:醋溜白菜
    1.发糕
    2.草莓味酸奶
    1. 主食:蔬菜花卷
    2. 副食:馒头
    3.主菜:红烧肉
    4. 副菜:青豆苗炒豆腐皮
    5.副菜:肉炒青菜
    6.汤菜:麦片
    7.水果:香蕉
    1.稀饭:南瓜大米粥
    2.主食:豆沙包
    3.副食:小馒头
    4.主菜:肉片炒青椒
    5.副菜:香菇炖山药
    酥饼
    星期二 1.稀饭:八宝粥
    2.主食:面包
    3.主菜:水炒鸡蛋蓝
    4.副菜:五香咸菜丝
    1.青食饼干
    2.原味
    1.主食:火腿花卷
    2.副食:米饭
    3.主菜:京酱肉丝
    4.副菜:萝卜丸子
    5. 副菜:麻婆豆腐
    6.汤菜:小米粥
    7.水果:苹果
    1.主食:白菜肉包子
    素包子 (豆腐油菜)
    蒜瓣
    米醋
    2 .汤 :小米粥
    青食饼干
    星期三 1.主食 :面条
    2.副食 :馒头
    3.主菜:西红柿鸡蛋汤
    4.副菜:咸菜丝
    5.粥:面条汤
    1.小饼干
    2.杯酸
    1.主食:大肉卷
    2.副食:馒头
    3.主菜:糖醋鱼片
    4.副菜:肉丝炒苔菜
    5.副菜:酱焖藕片
    6.汤:麦片粥
    7.水果:水果萝卜
    1.稀饭:南瓜大米粥
    2.主食:花卷
    3.副食:小馒头
    4.主菜:蒜香海带丝
    5.副菜:肉片炖土豆
    蛋糕
    星期四 1.主食 :烩火烧
    2.副食 :馒头
    3.主菜 :菠菜蘑菇鸡蛋汤
    4.副菜 :咸菜丝
    1.油饼
    2.红枣酸奶
    1.主食:荷叶饼
    2.副食:馒头
    3.主菜:炸春卷
    4.副菜:火腿炖冬瓜
    5.副菜:肉丝炒芹菜
    6.汤菜:麦片
    7.水果:香蕉
    1.稀饭:西红柿鸡蛋汤
    2.主食:葱油卷
    3.副食:小馒头
    4.主菜:西红柿炒菜花
    5.副菜:醋溜绿豆芽
    桃酥
    星期五 1.稀饭:小米粥
    2.主食:蒸饼
    3.副食:馒头
    4.主菜:鸡蛋糕
    5.副菜:八宝咸菜
    1.小面包
    2.高钙杯酸
    1.主食:花卷
    2.副食:馒头
    3.主菜:粉蒸肉
    4.副菜:香菇炖山药
    5.副菜:菠菜粉条
    6.汤:小米粥
    7.水果:小柿子