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    潍坊市北海双语学校2016~2017学年第二学期第六周营养食谱

    发布时间:2017 年 3 月 21 日上午 9:11   关注次数:323 次

    2017年3月19日~3月24日

    星期 早餐 课间加餐 午餐 晚餐 晚间加餐
    星期日 1.稀饭:麦片粥
    2.主食:米饭
    3.副食:馒头
    4.主菜:肉片黄瓜
    5.副菜:肉片炖红萝卜
    星期一 1.稀饭:面条汤
    2.主食:面条
    3.主菜:蘑菇肉丝鸡蛋面
    4.副菜:五香咸菜
    1.发糕
    2.草莓味酸奶
    1. 主食:葱油卷
    2. 副食:馒头
    3.主菜:炸鸡柳
    4. 副菜:西红柿炒菜花
    5.副菜:肉片炒小白菜
    6.汤菜:白菜嘎达汤
    7.水果:香蕉
    1.稀饭:南瓜大米粥
    2.主食:火烧
    3.副食:小馒头
    4.主菜:蒜香海带丝
    5.副菜:肉片炖土豆
    桃酥
    星期二 1.稀饭:八宝粥
    2.主食:蛋糕
    3.主菜:西红柿炒鸡蛋
    4.副菜:咸菜丝
    1.青食饼干
    2.原味酸奶
    1.主食:馒头
    2.副食:米饭
    3.主菜:排骨炖香菇
    4.副菜:肉丝炒青豆苗
    5. 副菜:肉片西葫芦
    6.汤菜:小米粥
    7.水果:青萝卜
    1.主食:白菜肉包子
    素包子 (豆腐油菜)
    米醋
    蒜瓣
    2 .汤 :小米粥
    青食饼干
    星期三 1.主食 :米饭
    2.副食 :馒头
    3.主菜:五香鹌鹑蛋
    4.副菜:醋溜白菜
    5.粥:小米粥
    1.小饼干
    2.杯酸
    1.主食:大肉卷
    2.副食:米饭
    3.主菜:四喜丸子
    4.副菜:肉片炒苔菜
    5.副菜:酱焖藕丁6.汤:大米粥
    7.水果:青萝卜
    1.稀饭:南瓜大米粥
    2.主食:火腿花卷
    3.副食:小馒头
    4.主菜:火腿西芹炒鸡蛋
    5.副菜:肉片炖冬瓜
    蛋糕
    星期四 1.主食 :油饼
    2.副食 :馒头
    3.主菜 :胡萝卜炒鸡蛋
    4.主菜 :咸菜丝
    5.粥:麦片粥
    1.油饼
    2.红枣酸奶
    1.主食:荷叶饼
    2.副食:馒头
    3.主菜:鱼香肉丝
    4.副菜:山药炖蛾子
    5.副菜:家常豆腐
    6.汤菜:麦片
    7.水果:小柿子
    1.稀饭:麦片粥
    2.主食:炒鸡蛋面
    3.副食:糖夹
    桃酥
    星期五 1.稀饭:小米粥
    2.主食:蛋炒饭
    3.副食:馒头
    4.主菜:咸菜丝
    1.小面包
    2.高钙杯酸
    1.主食:蔬菜花卷
    2.副食:馒头
    3.主菜:炸 肉
    4.副菜:肉片炖土豆
    5.副菜:菠菜炒粉条
    6.汤:小米粥
    7.水果:香蕉